江源之上，万物善变，冰与水在高原频繁切换着形态，溪流无声，却从未惧怕过江海。这里人迹罕至，却跳动着最壮丽的生命脉搏；这里空气稀薄，却弥漫着最浓烈的生命气息。

《做好源头守护人》第一集《江源之上》中有从小生长在阿尼玛卿雪山脚下的雪线测量员旦增达杰，与他的同事守护心目中的“神山”的经历。也讲述了“守坝人”刘英三十来年坚守在荒无人烟，没有通讯信号的冬格措纳湖口的故事……

我们跟随着守护者的脚步，奔向源头，这一路颠簸坎坷，但也神清气爽。源头守护工作是生命的长度，江源之上的大江大河是生命的宽度，这一长一宽，说的就是他们——源头守护者。